Gr hors les murs

 

L'accès aux salles de sport restant interdit, l'équipe d'animation du Landerneau GR proposera dès la rentrée des vacances d'hiver des séances de sport en extérieur sur le site sportif du collège de Mescoat.
Chaque groupe de gymnastes, des plus petites aux plus grandes, aura accès à une séance de 45 mn à 1h15 par semaine. Nous espérons que cette proposition permettra à nos gymnastes de se retrouver tout en conservant la forme dans la perspective d'une reprise dans des conditions normales dès que possible.

Pour faire quoi ?

Difficile de faire de la "pure" GR en extérieur, mais les monitrices ont déjà concocté un programme d'exercices le plus proche possible de leur activité favorite : assouplissements, cardio / renfo musculaire, équilibres, sauts et même travail à l'engin ! Tout cela adapté à chaque âge et à chaque niveau. Aucun risque de s'ennuyer ! 

Temporairement, on réserve le débardeur et les 1/2 pointes pour les séances à la maison et on s'équipe chaudement avec chaussures de sport, jogging et même coupe-vent si le temps l'exige.

Où ?

Le choix du site sportif du collège de Mescoat permet de disposer de surfaces variées (herbe, escaliers, terrain stabilisé, enrobé...) et sécurisées.

Le planning

Première séance : mercredi 10 mars 2021

MERCREDI
13h30 > 14h30 Masse Véronique
14h30 > 15h30 Circuit Jeunesse

Véronique

15h30 > 16h30 Poussine Véronique & Julie
16h30 > 17h30 Honneur 13-14 Véronique & Pauline
SAMEDI
9h15 > 10h30 Pré-Exc / Exc / Nat Véronique & Audrey
9h30 > 10h30 Honneur 11-12 (1) et (2) Clotilde
10h30 > 11h30 Forever & Adultes Véronique
10h30 > 11h45 Pré-Exc 15+ Virginie
11h30 > 12h30 Honneur 15-16 Morgane & Virginie
11h45 > 12h30 Baby Véronique & Élisa
13h15 > 14h00 Éveil 1 Faustine & Lilou
14h00 > 15h00 Éveil 2 Anouk & Annabelle
15h00 > 16h00 Initiation Anouk & Annabelle

Très important !

Sauf en cas d'intempéries particulièrement sévères, les monitrices accueilleront les gymnastes sur le site. Un petit crachin rafraîchissant n'inquiète pas un.e Finistérien.ne ! Nous insistons donc sur le fait qu'une inscription à ces séances vaut engagement de s'y présenter (avec la tenue adaptée).En cas d'absence prévue dès l'inscription à l'une des séances, vous pouvez le signaler en ajoutant un commentaire ci-dessous.

Seules les monitrices pourront décider d'annuler une séance si les conditions climatiques ne permettent pas de l'organiser dans de bonnes conditions. Dans ce cas, elles communiqueront par SMS dès que possible, avant la séance.

De même, nous vous demandons de ne pas déposer votre enfant sur le site de Mescoat sans avoir vérifié que la monitrice est bien présente pour le prendre en charge.

Inscription

Pour une organisation optimale de ces séances, il est indispensable de connaître les effectifs de chaque groupe. Il est donc nécessaire de s'inscrire via le formulaire ci-dessous pour y participer. Merci de votre compréhension et de votre engagement.

 

N° de téléphone à contacter en cas d'annulation d'une séance.
Je souhaite m'inscrire ou inscrire mon enfant aux séances de sport en extérieur organisées par le Landerneau GR sur le site sportif du collège de Mescoat à partir du 10 mars 2021.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.